Detta kommer du få i programmet:
Du kommer förstå ditt barns känslor bättre och veta hur du kan bemöta och hantera konflikter och starka känslor hos ditt barn, vilket också minskar mängden känsloutlopp och konflikter.
Ditt barn bli lugnare och känner sig mer nöjd vilket ger dig mer energi och ork i vardagen.
Det är en livslång kunskap som hjälper dig i kommunikationen med ditt barn!
Du kan nu påverka ditt barns psykiska mående för resten av livet och det kommer öka ditt barns kognitiva förmåga och lärande.
Du själv kommer göra en personlig utvecklingsresa, fokus kommer ligga på dig som förälder men också dig som person, det du bär med dig som påverkar ditt ledarskap som förälder.
Upplägg
Du tittar på 8 modulers föreläsning av mig i lugn och ro på egen hand 1 modul /varannan vecka, varje modul är ca 1-2 tim och du också ska svara på några frågor också tar ca 30 min.
I vår chattgrupp kan du skriva egna frågor och få svar av mig varje dag. Jag finns där när du som mest behöver det.
OBS! Jag finns också där för dig mellan träffarna då du kan ta kortare samtal med mig under veckorna för att få stöd, coaching och hjälp direkt i din vardag.
Du kommer få övningar att göra mellan träffarna, några gör du själv, vissa andra som vi tillsammans på träffarna, allt för att du ska öppna upp för ett nytt mindset, ha fler verktyg i din verktygslåda som förälder.
När du svarat på reflektionsfrågorna i modulen skickar du dessa i vår chattgrupp, det blir en fin interaktion mellan dig, mig och de andra i gruppen. Gruppen är viktig för utvecklingen, när ni delar med varandra öka utkomsten av insikter, fördjupad förståelse, förmågan att implementera och förverkliga detta i din vardag.
I programmet ingår 1 individuellt samtal med mig på 1,5 tim där du kan ta med dig din partner, som du kan spara att boka upp till 6 månader efter avslutat program.
Du får delta på coachträffar varannan vecka. Det finns både dag- och kvällstider då vi träffas i en sluten grupp, både på ojämna och jämna veckor.
Vi träffas online, live i Zoom, och lär känna varandra och det blir en trygg liten fin grupp där vi kan vara öppen med varandra.
Du får tillgång till en medlemportal med kunskapsmoduler, föreläsningar, reflektionsfrågor och annat material som tar dig mot ditt enklare föräldraskap.
Du får tillgång till gruppens chattkanal på Slack, där vi kommunicerar mellan träffarna och du kan skriva eller prata in frågor och få svar av mig, samt boka samtal med mig i veckorna. Du står aldrig ensam eller utan support.
Din partner får också titta
Halva priset för din partner för fullt deltagande
Din partner får titta på alla moduler utan extra kostnad, men inte se inspelningarna från våra coachträffar. Om din partner också vill bli coachad så får din partner programmet för halva kostnaden.
Om din partner vill bli coachad får hen komma in i programmet för halva kostnaden men blir behandlad med samma coachning och innehåll som en hel betalande person. Partnern kan välja att gå i samma coachgrupp som du, eller i en helt egen grupp.
Halva priset för din partner för fullt deltagande
Om din partner vill bli coachad får hen komma in i programmet för halva kostnaden men blir behandlad med samma coachning och innehåll som en hel betalande person. Partnern kan välja att gå i samma coachgrupp som du, eller i en helt egen grupp.
8 moduler
MODUL 1 – Lyssnarskap
Konsten att lyssna.
Lyssna med medveten närvaro, ni får en öppnare kontakt, ditt barn känner sig sedd i ett positivt forum. Du bryter negativa trender och negativ uppmärksamhet.
MODUL 2 – Ditt barns starka känslor
I den här modulen får du veta mer om VAD som kan hända när du börjar lyssna på ditt barns känslor och HUR du gör rent praktiskt och få resultat NU.
MODUL 3 – Känslokompetens
Du kan nu lättare identifiera de olika känslorna, vilket ger dig ökad trygghet.
Här får du ett enklare, ett mer hållbart och hälsosamt förhållningssätt till dina egna och ditt barns känslor.
MODUL 4 – Stress och egna känslor
Dina utmaningar, stress och egna känslor, hur du orkar och får den energi som du önskar och behöver.
MODUL 5 – Gränser och gränssättning
Efter den här veckan kommer du veta mer om gränser och klara bättre av gränssättningar och hur du kan hjälpa ditt barn igenom dem
MODUL 6 – Konflikthantering
Konflikter och konflikthantering, så du slipper lägga onödig energi och tid på återkommande konflikter. Du kan nu förebygga, bemöta och åtgärda.
MODUL 7 – Leklyssna och umgängestid
Du kommer nu kunna ta tillvara på lekens magiska krafter, du kan nu hjälpa ditt barn att reglera starka känslor via lek.
Umgängestid, trygghet, kommunikation och relationsskapande modul.
MODUL 8 – Uppskattningens kraft
Under den här modulen får du värdefull kunskap om yttre och inre prestation, om beröm, belöning och motivation. Hur motiverar du ditt barn och hur kan du själv ta dig ur negativa mönster.
Avslutning
Vi knyter ihop säcken.
Du har nu nya verktyg som kommer ge dig ett mer harmoniskt familjeliv genom ett enklare föräldraskap!
BONUS 1
Du får 6 stycken extra videomaterial med värdefull kunskap, för att sätta igång direkt medan du väntar på kursstart.
BONUS 2
Din partner får se alla moduler och kan även få en egen inloggning till modulerna (värde 10 500 kr).
BONUS 3
Efter kursen får du tillgång till en sluten FB grupp med interaktion med övriga deltagare där ni kan fortsätta boka lyssnartider med varandra, stödja och påminna varandra i vardagen enligt det ni lärt er under coachprogrammet. Jag lägger då och då upp kunskap, tips och råd… Ni blir en värdefull community där alla har samma grundkunskaper.
När du gått programmet kommer du ha ett enklare föräldraskap
Du kommer nu förstå ditt barns känslor bättre och veta hur du kan bemöta och hantera konflikter och starka känslor hos ditt barn, vilket också minskar mängden känsloutlopp och konflikter.
- Du kommer klara sätta gränser på ett bättre sätt, ditt barn kommer klara motgångar lättare.
- Du kommer nå fram till ditt barn som också kommer att lyssna bättre på dig.
- Du känner dig säkrare och tryggare inifrån dig själv vid känslomässiga situationer.
- Ditt barn bli lugnare och känner sig mer nöjd vilket ger dig mer energi och ork i vardagen.
- Det är en livslång kunskap som hjälper dig i kommunikationen med ditt barn!
- Du kan nu påverka ditt barns psykiska mående för resten av livet och det kommer öka ditt barns kognitiva förmåga och lärande.
- Du själv kommer göra en personlig utvecklingsresa, fokus kommer ligga på dig som förälder men också dig som person, det du bär med dig som påverkar ditt ledarskap som förälder.
